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オーストリアで暮らすのだ!

ドイツヲタ養成大学でドイツ語を勉強中の女子大生の日記。 春になったら墺に行くのでそのためにも節約生活実施中デス。

   2024

0507
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   2008

0122
晩ごはんはひさびさにパスタにしてみました。



ほうれん草と豚肉のしょうが焼き風パスタ

<材料(2人前)>
ほうれん草 半束
豚肉 100グラム
パスタ 適量

(たれの材料)
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
すりおろし生姜(チューブのでもOK) 小さじ2

①ほうれん草は茎の部分と葉の部分に分けて切ります。
 茎は2センチ幅くらい、葉は3センチ幅ほどです。
 パスタはあらかじめ茹でておきます。

②適度な大きさに切った豚肉をフライパンで炒めます。
 そこに①のほうれん草をまず茎の部分だけ入れて火を通します。

③ここでたれの材料をすべて混ぜ合わせておきます。

④茎の部分と豚肉が混ぜ合わさったら葉の部分を加えて炒めます。
 全体にきちんと火が通ったら③を加えます。

⑤茹でておいたパスタに④をからめてできあがり。

鉄分たっぷりのほうれん草がしっかり食べられます。
かんたんにできちゃうので、ぜひぜひお試しください
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